人生を思いどおりにデザインする おかたづけの作法

失敗パターンにサヨナラしよう。
いつもやってしまう・三日坊主…そんな「気を付けても直らない失敗」に、なぜ今"かたづけ"が見直されているのか？単に見た目をきれいにするだけの目的でなく、心理学の見地から行動療法としてかたづけを提案。モノを整理することが、頭の中・心の中の整理につながり、理想を現実にしていく力を育むメカニズムを明快に解説。"おかたづけ"にまつわる８つの作法で一歩の行動から人生を変える一冊。
今なぜ“かたづけ”なのか？暮らしの場にあるモノを整理していくことで心の中・頭の中も整理され、自分が大切にしていることや、目指しているものがハッキリと浮かび上がる。この本は、単にかたづけるだけが目的ではなく、心理学の見地からかたづけによって本当の自分に目覚め、理想の人生を手に入れるメカニズムと作法を明快に解説する。