脳・神経の働きから高める集中力

脳・神経のクセを見方につけてあなたの集中力を最大限に引き出す！
集中力を高めたい人のためのすぐに役立つ方法が満載。
「波に乗れる人」と「波に乗れない人」の違いはどこにあるのか？都内で脳と神経のコンディショニングのためのラボを開設する著者が長年の脳の研究からあみだした集中力の活性方法を探る本書。それぞれのライフスタイルにあった簡単な集中力アップ方法から、脳のコンディショニングの診断、脳と神経をベストコンディションにするには何が必要かをわかりやすく解説している。最近、人の話を最後まで聞けない、物忘れがひどい、疲れやすい、姿勢が猫背の方は要注意。脳のコンディションが低下している可能性が大きい。脳の機能を高めて集中力をアップしたい人にはぜひ読んでほしい1冊。